Lo clásico… 365 días… 1 foto cada día… gradi esta en italiano…

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… adios

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NOTICIA IMPORTANTE

Este Blog dejará de funcionar a partir de ya…. mas bien… se ha mudado a http://yhakuma.wordpress.com así que Apuntenle Bieeeen…

Gracias…. Totaaaales…. \o/ \o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/

Si algo puede salir mal, saldrá mal

Hoy me fuí a cortar el cabello….. y la mismisima Ley de Murphy desato su furia vengadora sobre mi tulups….

Misma estética…  misma estilista (la que pensó que estaba casado… no se espanten señoritas… no lo estoy y al rato salgo al pan)… misma silla… me atrevería a decir que hasta mismas tijeras………… pero……………… Si algo puede salir mal, saldrá mal….

En fin.. mi cabello destruido y yo buscamos  en la interné un consuelo para nuestro apocalipsis capilar y encontramos esto:

El cabello crece por término medio unos dos centímetros al mes…. lo bueno es que la boda es en 2 meses jajaja

Crece más en verano y mientras dormimos…y así me la pelé xq yo vigilo las calles del crimen por la noche ¬¬ ok no…

Normalmente caen de 50 a 100 cabellos diarios…. o en mi caso te los mochan….

El número de pelos de una persona adulta va de 100,000 a 150,000…… o en mi caso te los mochan…. jajaja

La verdad no me hizo sentir mejors así que me retiro resignado a la Fortaleza de la Soledad jajaja bueno no… es gay… me retiro a la Baticueva!!!!

Hoy le cumplí a mi chiquita…

jajaja ya quiero que este sea el Post mas visto nomas’ por el titulo… #malpensadoscomolamamadetomas… yo hablo de mi Jeep O’Brian!!! A mi chiquita ya le tocaba su servicio (y no pregunten de cuanto… a una dama no se le pregunta el kilometraje) y su buena checadita de aceite… Y es que no están para saberlo ni yo para contarlo pero la voy a necesitar xq me voy a ir de bohemio más allá de las fronteras Internacionales del Estado de México con @Tanyxx, @jomigode y cierta @verduraa que quieren permancer en el anonimato por que luego juuuuura que las perez paredes oyen…. juuuuura (ps ni que fuera yo para tener fans… o no… chiavas que estan leyendo…. ¬¬)… bueno ya no les quito su tiempo…

Good fight, good night

mejor como espinacas

3.5 horas!3.5 Horas!! 3.5 HORAS!!! fueron las que me pasé hoy en el gym!!! Nunca había estado tanto tiempo en un gimnasio….  Hoy empecé una nueva rutina debido a la boda de cierta @zanahoriaa con cierto @jomigode jajaja.. y ps faltando dos meses le tengo que echar galleta…. digo… no por nada soy el **efecto de eco** PADRINO DE BIBLIA A AA AAA… y como bien lo sugiere el titulo de este post… en algún momento de mi rutina pensé… uuuf  esa señorita [PENSAMIENTO CENSURADO] …. pero también pensé…. y si mejor como espinacas como popeye…. digo las caricaturas no tendrían por que mentir… algo tenían los esteroides las espinacas para que Popeye se pusiera tracto mamey de chingadazo… asi que me puse a investigar y esto fue lo que encontré:

Un mito muy extendido sobre las espinacas es que son muy ricas en hierro. El origen de esta equivocación está en un error del científico E. Von Wolf (1870), que multiplicó por 10 la cantidad de hierro al errar en la colocación de una coma. Hoy día se sabe que en general las otras plantas comestibles contienen niveles de hierro similares o incluso superiores a la espinaca, como es el perejil, semillas de sésamo, acelgas, berza, col, y en general la mayoría de verduras de hoja verde oscura.

De hecho, el hierro de la espinaca no se absorbe bien porque la espinaca tiene mucho ácido oxálico y éste hace insoluble al hierro.

– Fuente: Encarta 2000 Wikipedia

mmmta maaaa… bue’…. trinches espinacas… para eso me gustaban   ¬¬

The Tourist

Hoy fui a parar hasta Mundo E solo para ver una película que según el populo estaba buena (imaginen cuento me gusta el cine como para ir ahí)… fuí a ver The Tourist… película nominada en los Golden Globes 2011 por mejor Pelicula Comedia/Musical…. protagonizada por Johnny Depp y Angelina Jolie…. dirigida por Florian Henckel von Donnersmarck (que en 2007 ya obtuvo un Oscar por Mejor Película Extranjera)…. en fin… a mi no me gustó para nada… y me da gusto que no haya en los Golden Globe… en lo personal se me hace una película muy predecible…. solo se apoya de sus locaciones y en los nombres de sus actores principales….. y creo que no propone nada nuevo…. tan no propone que es de hecho un remake de una película francesa llamada Anthony Zimmer ¬¬

La verdad no puedo revelar nada sobre la película por que no se la quiero arruinar para nadie (xq ya los conozcoooo no me van a hacer caso… pero se van a arrepentir jaja)….esta es la sinopsis… I mean… Here’s the storyline:

Elise (Angelina Jolie) sits next to an American tourist, Frank (Johnny Depp), on a train going to Venice. She has chosen him as a decoy, making believe that he is her lover who is wanted for police. Not only will they need to evade the police, but also the mobster whose money her lover stole.

 

 

 

“Corriendo con las estrellas”… mi primera carrera

Que tenian en común los grandes Héroes griegos???…. Fuerza? Valentía? Garra? (jajaja ps ni que fueran el tigre Toño)… La respuesta es… DESTINO.

Pero su destino nunca fue convertirse en héroes… su destino en realidad fue enfrentar un desafío…. pero un desafío para el que solo ellos nacieron….. uno que solo ellos y nadie más en toda Grecia (incluyendo los dioses) podía enfrentar…..

Si son ávidos observadores ya se habrán dado cuenta por el titulo de este Post que hoy ayer (ustedes disculparan el retraso de este post jaja) corrí mi primera carrera y por fin conocí a mi destino inmediato… mi  Medusa, Minotauro, Hydra, Quimera, montruo mitológico [ADELA MICHA MODE: OFF] en realidad se llama: 5KM en 33’21” según la página de resultados oficiales el oráculo (si, la verdad es que es un nombre raro.. pero yo no traduje los nombres.. seguro en griego si se escucha rompemadres jajaja)

Y como cualquier guerrero.. hay que adquirir experiencia y aprender de los errores de cada batalla… yo en lo personal:

… aprendí a no estar nervioso… correr es algo que hago todos los días y no es nada nuevo… mi rival es mi marca personal… nada más…

… aprendí que nunca hay que detenerse… aún cuando piense que ya no puedo más, ese es precisamente el punto… todo esta en la mente….. yo la verdad me detuve en el Km 4… y cuando me rebasó una señora que solo iba caminando aprendí que siempre hay que seguir adelante…

… aprendí que debo correr a mi ritmo… mi rival es mi marca… no el competidor de al lado…

… aprendí que hay que comer aún mas ligero antes de cada carrera….. correr con dolor de caballo no esta padre.. jaja

… aprendí a que siempre puedes dar más….. en el momento en que ví la meta mi cuerpo simplemente hizo un sprint que ni yo esperaba…

…y lo más importante… aprendí que… EL PRIMER LUGAR NUNCA HACE FILA PARA LA PAQUETERIA jajaja

ESTOS FUERON MIS NÚMERO OFICIALES… YA SABEN…  POR SI SE LOS PREGUNTAN EN ALGÚN JUEGO DE MARATÓN…

No. de Competidor     252
Evento                            6TA CARRERA CORRIENDO CON LAS ESTRELLAS 2011
Categoria                       LIBRE VARONIL 5K

Tiempo Oficial             00:33:21:00
Tiempo Chip                00:32:57:00

Lugar en la Categoria           199
Lugar en la Rama                   399
Lugar General                         553
Fecha                                        15 de enero de 2011

Gracias a @ por estas dos semanas y el organizador de la carrera @

ADVERTENCIA: EL SIGUIENTE MENSAJE PUEDE CONTENER INFORMACIÓN PARA CORREDORES.

Si están interesados… las siguientes carreras organizadas por @ son:

8a Carrera Plus One

Fecha: 13 de Febrero de 2011
Hora: 08:00 hrs.
Lugar de salida y meta: Calzada Mahatma Gandhi.
Distancia: 5 y 10 Kilómetros
Recorrido: Paseo de la Reforma.

CUOTA DE RECUPERACIÓN:
Centros de Inscipción: $ 220.00 pesos
Extemporáneo: $ 250.00 pesos

Cross Country <— uuuuuy a esta se me hace que si voy!!!

Fecha: 30 de Enero de 2011
Hora: 09:00 hrs.
Lugar de salida y meta: Reserva Ecológica del Valle del Conejo, Edo. de México.
Distancia: 5 y 10 Kilómetros
Recorrido: Dentro de la misma Reserva Ecológica.

CUOTA DE RECUPERACIÓN:
Centros de Inscipción: $ 220.00 pesos
Extemporáneo: $ 250.00 pesos

Mas info acá —> www.delcorredor.com

Gracias a los que estuvieron conmigo sin haber estado… y gracias también a los que ni fueron ni estuvieron…. yo los dejo con las palabras de mis entrenadores DAFT PUNK faltando 200 metros para la meta… HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER

Aaaaaaaaaaaa si….. y IRONMAN amenizo la carrera ¬¬

No. de Competidor
252
Evento
6TA CARRERA CORRIENDO CON LAS ESTRELLAS 2011
Categoria
LIBRE VARONIL 5K
Tiempo Oficial 00:33:21:00
Tiempo Chip 00:32:57:00
Lugar en la Categoria 199
Lugar en la Rama 399
Lugar General 553
Fecha 15 de enero de 2011